Temas Médicos Diversos
Por inverosímil que pueda parecer, las últimas investigaciones revelan que correr lentamente puede generar recompensas en forma de un mejor tiempo final. “Nuestro estudio recoge que los atletas de élite entrenan alrededor del 80% del tiempo a lo que llamaríamos una ‘intensidad baja’. El 20% restante es cuando aumentan la exigencia”, señala el doctor Stephen Seiler, profesor en la Universidad de Agder (Noruega) y uno de los mejores fisiólogos del deporte.
El óxido nítrico es un gas que se genera en el endotelio, tiene propiedades vasodilatadoras y contribuye a mantener la presión arterial baja. El déficit de este gas en el cuerpo, por tanto, produce, entre otras cosas, hipertensión arterial.
“El óxido nítrico que regula la T.A. se forma en los nervios, más que en las paredes de los vasos»
Proporciona una nueva visión sobre cómo la tensión arterial es controlada por el cerebro y cómo la salud mental podría afectar a la tensión arterial”.